Pro firmy
Přijdu za vaším týmem
Trénuji v Holešovicích, většinou individuálně. Čím dál častěji se mě ale ptají, jestli to jde i pro celé oddělení, a tak jsem to dal dohromady.
Přijdu k vám do kanceláře, do parku nebo do pronajatého sálu. Cvičí se s vlastní váhou a s pomůckami, které přinesu, takže nikdo nepotřebuje vybavení ani zvláštní oblečení. Do osmi lidí, aby se každému dostalo pozornosti.
Dělám tři věci:
- pravidelnou lekci, jednou týdně, 30, 45 nebo 60 minut,
- workshop o zádech a krku u počítače, jednorázově, 60 minut,
- měření na InBody a zhodnocení pohybu, na které přijdete za mnou do Holešovic.
Nejčastěji firmy začínají workshopem. Je to jednorázová akce, nikoho k ničemu nezavazuje a hned je vidět, jestli to lidi baví.
Cenu domluvíme podle toho, jak často a kolik vás bude cvičit. Vystavím fakturu, kterou řada zaměstnavatelů proplatí z benefitního rozpočtu nebo z fondu kulturních a sociálních potřeb. Napište mi, co by vás zajímalo.
